Im NaturMed Schwarzwald haben Sie die Möglichkeit, unter der Anleitung von Fastenleitern den Prozess des Heilfastens auch für sich selbst zu entdecken.

Der Ursprung des Fastens
In der Geschichte seit Jahrtausenden verankert blickt das Fasten auf eine uralte Tradition zurück. Als Bestandteil der Natur des Menschen sowie dessen Kultur spielt es in allen Weltreligionen eine bedeutende Rolle: Bereits in der Antike vor ca. 2.500 Jahren riet der Arzt und Lehrer Hippokrates zum Nahrungsverzicht als Therapeutikum. Mit den Jahren entwickelten sich weitere Formen des Fastens, darunter auch das sogenannte Heilfasten nach Buchinger. Die Reinigung des Körpers, des Geistes und der Seele steht dabei im Mittelpunkt.

Was versteht man unter Fasten nach Buchinger?
Das Heilfasten geht auf den Arzt Otto Buchinger zurück und wird daher auch Buchinger Heilfasten genannt. Diese Fastenform wird nicht nur zur Gesundheitsprävention angewendet, sondern auch bei bestimmten Krankheiten. Anders als beim herkömmlichen Fasten führt man dem Körper bei dieser Form eine geringe Menge an Energie zu. Heilfasten wirkt dabei laut Buchinger auf mehreren Ebenen:
•    der medizinischen Ebene,
•    der spirituellen
•    und der psychosozialen.
Seine Form des Fastens ist auch als „Fasten für Gesunde“ bekannt, da dabei freiwillig und bewusst auf feste Nahrung sowie Genussmittel verzichtet wird. Damit wird der Körper über einen bestimmten Zeitraum entlastet, um sich so von innen reinigen zu können. Heilfastenkuren wie diese sind daher viel mehr als lediglich „nicht essen“.

Buchinger Heilfasten in unserem Hotel: Wirkungsweise
Während eines Aufenthaltes in unserem Hause können Sie das Heilfasten nach Buchinger in seiner vollen Wirkungsform erfahren. Wir begleiten Sie dabei, sich zu einer gesünderen Ernährung hinzubegeben und einen optimierten Lebensstil aufzubauen. Das hat positive Auswirkungen auf den gesamten Körper:
•    Senkung von Blutdruck und Blutzuckerspiegel
•    Entlastung von Magen und Darm
•    Gewichtsreduktion durch Abbau von Fett
•    Entwässerung und Entsalzung des Körpers
•    Verbesserung der Leistung des Immunsystems
•    Entgiftung des Körpers (Befreiung von Schadstoffen)
•    Reinigung von Endprodukten des Stoffwechsels
•    Linderung rheumatischer Beschwerden
Darüber hinaus wirkt sich Heilfasten auch auf andere Aspekte des Wohlbefindens aus. So stärkt es die Kreativität, sorgt für ein Gefühl von Leichtigkeit und klares Denken. Hinzukommt das Abenteuer neuer Selbsterfahrung und -erkenntnis, spannungslösenden Wirkungen sowie das Vertrauen in den eigenen Körper.
Buchingers Heilfasten im NaturMed Hotel am Park in Badenweiler
Sie möchten Heilfasten in unserem Fastenhotel im Schwarzwald ausprobieren? Dabei haben Sie die Möglichkeit, einen Aufenthalt von 5 Tagen bis 2 Wochen zu buchen. Im Rahmen einer Fastenurlaub erhalten Sie Verpflegung, Übernachtung, Bewegungseinheiten, Workshops, Yoga und mehr – alle Veranstaltungen werden dabei durch Fastenleiter geleitet. Wenn Sie im Vorfeld eine Beratung wünschen, dann kontaktieren Sie uns – wir sind gern für Sie da!

Entdecken Sie Heilfasten in unserem Fastenhotel im Schwarzwald
Beim „Fasten für Gesunde“ wird an der Erhaltung und Pflege der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit gearbeitet. Damit sollen Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Werte in Blut und Harnsäure, erhöhter Blutzucker etc. gesenkt werden. Heilfasten für Gesunde ist also ein Impuls zur Korrektur von Ernährung und Lebensstil.
Lernen Sie bei einem Aufenthalt in unserem Hause, wie Sie sich und Ihrem gesamten Körper samt Geist Gutes tun und sich rundum besser fühlen. Finden Sie beim Heilfasten in unserem Hotel im Südschwarzwald zu sich und entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Verzicht. Darüber hinaus haben Sie bei uns auch die Möglichkeit, Yoga, Pilates, Entspannungseingeiten, Wellnessangebote und die rundum liegende Natur, Badenweiler Kurpark und die Cassiopeia Therme zu genießen.